Спиральная гимнастика: комплекс и отзывы
Спиральная гимнастика за счет специальных скручивающих движений позволяет включать в работу те мышцы, которые трудно заставить работать.
Скрытая гимнастика Воробьева: упражения и отзывы
Скрытая гимнастика Воробьева была очень популярна в советское время, она была дважды удостоена золотой медали ВДНХ СССР. Сейчас она очень будет кстати для тех людей, […]
Дневник ЗОЖ. 2 неделя
Все оказалось не так просто. За первую неделю никаких результатов. Вес тот же. Но я начала понимать что очень много ем. И часто. На этой […]
Мотиваторы про здоровый образ жизни
Мы часто хотим начать вести здоровый образ жизни, но не всегда нас хватает надолго. То одно случилось дома, то другое, а иногда просто бывает лень…
Дневник ЗОЖ. 1 неделя
Жизнь сама по себе — это чистый холст; Она становится тем, что вы нарисуете на нем. Вы можете нарисовать страдание, Вы можете нарисовать блаженство. В […]
Дневник ЗОЖ. Начало. Путь к себе
ЗОЖ — здоровый образ жизни. Сюда входят все сферы человеческого существования – начиная с питания и заканчивая эмоциональным настроем. ЗОЖ — это изменение прежних привычек, […]
Как лечить ветрянку
У меня восемь правнуков, и от ветрянки им трудно уберечься. Ребенка беспокоит зуд, на головке и лице появляется сыпь, воспаляется слизистая оболочка рта, малыш капризничает, […]
Микробная экзема: с микробом на «монетке»
Микробная экзема, как правило, развивается в местах какого-либо хронического воспаления, например, возле язв, ран, царапин, ссадин. Пусковым механизмом недуга часто становятся стафилококковая, стрептококковая инфекции, грибы […]
Хрустальный позвоночник: лечение шейного остеохондроза
Дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника, мучающие болями множество людей в среднем и тем более пожилом возрасте, требуют отпора самих пациентов. В этом убежден профессор, […]
Диабетическая нейропатия: ноги можно сохранить
Риск развития диабетической нейропатии возрастает при наличии следующих факторов: высокий уровень глюкозы, холестерина и липидов в крови, воспалительные процессы в нервных волокнах, не систематическое лечение […]